Hej!
Jag skrev inte igår för det blev så sent så här kommer lite uppdatering ifrån igår;

Jag, syster, Rikard och Gustav var inne i stan på kvällen och såg ett uppträdande. Det var verkligen super häftigt! Det var kul också, haha! Dom var i alla fall jättebra, plus att sällskapet jag var med var toppen. Gustav körde sen hem oss och jag somnade nästan direkt när jag kom hem, var så sjukt trött.

Idag har jag inte gjort någonting! Har varit hos mina föräldrar och bara legat i sängen och slöat. Jag tittade på en jättebra dokumentär i och försig. Den heter "You can change your life if you change your thoughts" Hur bra som helst och jag började tänka massor! Jag tycker det är awesome när man får igång hjärnkontoret och hjärnan stimuleras till 100 procent. Jag började själv att skriva ner lite tankar jag fick ifrån filmen, det blev hur långt som helst (och jag har inte ens sett klart den ännu :P). Jag tänkte klippa in lite utav mina tankar och det som jag skrev ifrån filmen, kommer här;

"Så jävla mycket tankar!

 

Jag har ofta ställt mig frågan, vem är jag? Vad gör jag här i denna värld? Har jag någon uppgift? Vad ska mitt liv gå ut på? Vad vill jag? Handlar det om känslor eller logik? Vad är rätt och vad är fel? Vad är sanningen? Eller finns det ens någon "sanning"? Det som är sant för mig kanske inte är sant för dig.


Nu har jag sett en film, eller mer en dokumentär, change your thoughts, change your life. Den har fått igång mitt tänkande. När jag har sett den här filmen eller liknande filmer tidigare har jag ibland fått samma känsla som nu, en känsla av förändring (den är alltid lite starkare varje gång och mer självklar). Men ibland förstår jag inte, och är inte intresserad. Nu är jag intresserad, nu bubblar tankarna inom mig och jag måste få ut dom!

Han säger; you haft to learn to die while you are alive.

 

Hur ska man kunna göra det? Hur ska jag lära mig att vara död medans jag lever? Han pratar om att man kommer från ingenting och kommer gå tillbaka till ingenting. Jag tänker att han menar att i mammas mage finns det ingenting. Vi behövde ingenting i den fysiska världen, mer än vår mamma och föda. Och när vi dör kommer vi tillbaka till ingenting. Det resulterar i att vi egentligen inte behöver någonting i denna fysiska värld. Hur mycket vi än känner att vi är beroende av saker, om det är allt ifrån vår dator till vår närmaste vän, behöver vi inte det för överlevnad. Under 9 månader hade vi ingenting, vi litade på vår natur att allting skulle fixa sig naturligt, och det blev som det skulle bli. Just alla dessa behov vi har, behöver vi egentligen inte. All kontroll vi känner att vi behöver, behöver vi egentligen inte.

 

Tänk dig när du föds. Du ligger därinne och din natur sköter allting. När du kommer ut är det som att personerna runt om kring dig säger; Vi tar över från och med nu. Omgivningen lär dig allting, personerna runt dig lär dig allt. De ger dig erfarenhet, värderingar, normer osv. Den du tror att du är har du blivit pga. Allt detta. Hade du kommit ut någon annanstans hade du trott att du varit en annan person. Detta är en ganska förvirrande tanke men jag skriver den ändå för jag tycker alla borde ställa sig den;

Hur kan du, till hundra procent veta att den du är idag verkligen är du? Vad är det som gör att du är du?

Om du skulle beskriva dig själv, vi säger att du skriver ner hur du är på ett papper. Sedan tittar du på pappret och fråga dig själv, vad stärker att det här är du? Om du exempelvis har skrivit att du är generös, bygger detta på att du alltid delar med dig utav din egendom? Eller vad bygger det på? När du har svarat på det kan du fråga dig själv, varför gör jag det här? Vad får du ut av att vara generös, varför fortsätter du att vara generös? Det kanske är ett inlärt beteende då dina föräldrar alltid uppmuntrat dig att vara generös och dela med dig utav din egen egendom. Du kanske lärde dig en gång då du var barn, att vara generös det fungerar. Du kanske vann beröm, kompisar, fick mycket tillbaka osv. och därför fortsatte i detta mönster. Men då blir frågan, är detta verkligen äkta? Problemet här är att du blir det du gör. Dina handlingar formar dig till den person du är, och jag tycker inte det är äkta. Det är din sanna natur som är ditt äkta väsen. Och du kan enbart nå dit om du tänker större, bort från alla dina måsten, alla dina uttalade egenskaper på hur du är och hur du måste vara."


Det här blev ganska djupt men jag tycker om att vara djup ibland. Det kan kännas som att jag har hittat mitt sanna jag mer och mer med hjälp utav meditation. Det känns som att genom meditation kommer jag längre in i mig själv och förstår mig själv mer, bortom allt som finns i den fysiska världen. Tänk er om man skulle vakna upp en dag och inte veta vad man var bra på, dålig på osv. Man bara var den man var, gjorde det man verkligen ville utan massa tankar som sätter pinnar i hjulet, som bygger upp murar och räddslor. Jag tror att de är att vara sitt sanna jag och det är egentligen enkelt att komma dit bara man vill. Jag har en mycket klok vän som heter Johanna. Hon brukar alltid säga; "Allting är så enkelt!" I början hade jag lite svårt att ta in det, men ju fler gånger jag har hört det och tänkt på det, ju mer tror jag på det. Vi gör det svårare än vad det egentligen är genom att tänka på hur svårt det är!

En sista grej jag vill ta upp som de tar upp i filmen är det här med rädslor. Han säger att om vi är rädda för någonting ska vi inte gå runt och tänka på hur rädda vi är. Exempelvis om vi är rädda för höjder ska vi inte konstatera det hela tiden "Åh jag är så rädd för höjder!". Vi ska istället bli nyfikna på det! Vi ska vända vår rädsla till nyfikenhet. Detta för att våga testa och utmana oss själva. Från allra första början då vi kom ut från mammas mage var vi inte rädda. Någonting påvägen har hänt, det är egentligen bara minnen som uppspelas i våra hjärnor och de går att ändra på, bara vi vill, vågar, tror och är nyfikna!

Nu tänkte jag lägga mig i sängen och kolla klart på sagan om ringen- den är så sjukt bra!!


Ha det bäst alla där ute. Det jag vill avsluta med är ett tack- tack för allt jag har i mitt liv, för att jag är den jag är och får vakna varje morgon och komma tillbaka till min vardag! Massa kärlek!